Recomendaciones para prevenir dolores musculares en ésta cuarentena
Mis estimados y estimadas pacientes: Es sabido que, por la cuarentena, y por la cruzada “Quédate en casa” que está encabezando el equipo...
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loretogoeppinger
25 sept 20192 Min. de lectura
Llegó la primavera, es tiempo de prevenir el dolor de Rodillas
¡Aunque usted no lo crea! pero con el buen clima, vuelven las ganas de practicar alguna actividad deportiva, de conectarse con la...
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loretogoeppinger
15 ago 20192 Min. de lectura
La importancia del Autoconocimiento
Alguna vez tu médico o tu terapeuta te ha preguntado ¿Podría describirme su dolor y dónde lo siente?, pero tú no has podido responder con...
475 visualizaciones0 comentarios
loretogoeppinger
21 feb 20192 Min. de lectura
La Cicatriz
¿Por qué hablarle a mi cuerpo?; Eso me preguntó una paciente, no me dijo que era una ridiculez, pero estoy segura que lo pensó. –“Háblale...
70 visualizaciones2 comentarios
loretogoeppinger
18 dic 20182 Min. de lectura
El síntoma
La semana pasada terminé un diplomado de salud familiar, que les puedo decir, llena de nuevos conocimientos para seguir por éste camino...
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loretogoeppinger
4 sept 20182 Min. de lectura
¿Por qué es importante que tu terapeuta te escuche?
Muchas veces, asistimos a consultas con profesionales de la salud y, quedamos con la sensación de que “no me escuchó”, “apenas si me...
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loretogoeppinger
30 jun 20182 Min. de lectura
Equilibrio Muscular, una clave para evitar lesiones.
La postura, es la disposición que tiene nuestro cuerpo en el espacio. Con ella, podemos demostrar y transmitir una serie de actitudes y...
64 visualizaciones0 comentarios
loretogoeppinger
13 jun 20182 Min. de lectura
Cuando tengo una lesión, debo ponerme ¿Frío o Calor?
Una pregunta frecuente entre mis pacientes, sobre todo en aquellos que son deportistas. La respuesta a ésta interrogante, dependerá de...
156 visualizaciones0 comentarios
loretogoeppinger
6 jun 20182 Min. de lectura
¿Por qué es tan importante la conciencia corporal?
Cada vez que le digo a un paciente, "debemos aumentar la conciencia que tienes sobre tu cuerpo", me quedan mirando con cara de duda....
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loretogoeppinger
3 jun 20180 Min. de lectura
169 visualizaciones6 comentarios
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